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天冷了膝关节就隐隐作痛?可能是“老寒腿”

作者:中医养生 发布:2021-12-15 17:08 来源:www.zhongyaowenhua.com 阅读:



天冷了膝关节就隐隐作痛?可能是“老寒腿”
 
    天冷了,有些人的膝盖比天气预报还准:一降温,膝关节就隐隐作痛;睡觉盖厚被子,仍会感觉腿发凉。对于这种关节冷痛的症状,民间俗称为“老寒腿”。很多人以为多穿点、泡泡脚就能解决问题,其实没有那么简单。
 
    什么是“老寒腿”?
 
    “老寒腿”其实是膝骨性关节炎的俗称,虽然带了一个“寒”字,但还真不是“冻”出来的毛病,是病根在软骨的一类疾病,寒冷只是其中一个诱因。
 
    膝关节由三块骨头组成,正常情况下,关节骨骼表面有一层透明的弹性结构,称为软骨。软骨好比车子的避震弹簧,在关节活动时,它会变形,让两个骨头之间的接触面积增大,进而减轻关节之间的磨损。随着年龄增长,关节软骨就会慢慢老化,不但会变薄、变脆,还可能会因为外伤而出现破碎甚至大面积剥脱。如果软骨被磨损殆尽,在活动时就变成了骨头和骨头之间的“生磨”。关节的这种硬性磨损,就会引发无菌性炎症,出现疼痛、红肿、关节僵硬等症状,诱发膝骨性关节炎。
 
    根据病情的轻重,“老寒腿”分为轻度、中度、重度:
 
    轻度多表现为膝盖间断性的隐痛;中度为膝关节活动时发生摩擦声,有的人久坐后突然感到膝关节像“上了锁”一样动弹不得,上下楼时膝关节疼痛难忍;重度则表现为持续性膝关节疼痛或者夜间疼痛,甚至膝盖变形变大。
 
    “老寒腿”带一个“老”字,多认为是一种常见的老年病,不过,近年来却成为80后、90后等年轻人的多发病。尤其是现在年轻人超重的情况越来越多,膝关节负重越多,软骨磨损的几率越大。对于女性来说,经常穿高跟鞋走路,对关节的损伤也很大,加上腿部肌肉力量弱,就容易诱发“老寒腿”。此外,司机、重体力劳动者、运动员、模特等,由于职业原因导致膝关节磨损多,也容易诱发“老寒腿”。




































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