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孩子有这5个信号,说明出现了营养不良!

作者:中医保健 发布:2021-04-15 16:38 来源:www.zhongyaowenhua.com 阅读:



孩子有这5个信号,说明出现了营养不良!
 
    说到营养不良,很多人会认为现在的生活条件不愁吃喝,孩子怎会营养不良呢?但真的不要这么大意。如果出现了这5种信号,就提示孩子有可能是营养不良!家长们就需要注意了!
 
    【挑食厌食】
 
    有些孩子会挑食、厌食,不一定书因为没有良好饮食习惯,有可能是缺锌。严重缺锌的孩子还会出现异食癖,例如咬指甲、吃土等。甚至精神无法集中、免疫力低下、免疫功能异常等。
 

 
    【身高不在正常范围内】
 
    身高与人体发育的很多营养元素有关,尤其是钙元素。如果孩子营养不良,一般个头就会比同龄儿童矮一大截。
 
    【常出现便秘口臭】
 
    孩子偏爱油炸食物或甜食,容易引起上火和消化不良等问题。平时应控制孩子少吃甜食,拒绝油炸垃圾食品,《中医药文化中小学生读本》一年级内容中就介绍生活中的健康和非健康零食,旨在让孩子在幼年拥有一个健康的饮食习惯。
 
    【慢半拍】
 
    当孩子出现营养不良,就可能降低脑细胞的分裂率,导致神经调节功能失常,引起运动和语言发育迟缓。如果家长发现孩子常出现反应“慢半拍”、健忘等表现时,这可能是孩子身体发出营养不良的信号。
 
    【情绪容易暴躁】
 
    许多人不知道B族维生素是关乎孩子身体发育的重要营养素之一,它会通过对人体神经系统的调控而间接影响到人的情绪。
 
    所以,是否能吃好,吃饱不是判断孩子是否营养不良的依据,还要注意各项营养的均衡补充。




































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