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得了过敏性鼻炎可以按揉这几个穴位缓解

作者:中医保健 发布:2021-03-19 15:39 来源:www.zhongyaowenhua.com 阅读:



得了过敏性鼻炎可以按揉这几个穴位缓解
 
    春天到了,一些朋友出现了打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒,严重时候出现头晕、头痛,甚至嗅觉出现减退的症状,要当心了,有可能是患上了过敏性鼻炎。那如何确认自己是普通感冒还是过敏呢,我们来看具体的表现:
 
    1.经常打喷嚏,每次连续打3个甚至更多的喷嚏,在接触到灰尘、花粉等过敏原时发作。
 
    2.流清水样鼻涕,有时不能控制地往下流。
 
    3.一侧或双侧鼻塞,或交替出现,鼻塞严重时出现头晕、头痛。
 
    4.鼻腔发痒难忍,甚至伴有眼睛及咽喉部也发痒。
 
    那如果长时间或持续出现上述情况,就是得了过敏性鼻炎。
 
    别担心,果盛这里告诉你几个穴位,通过中医保健按揉这些穴位可以缓解过敏性鼻炎。
 
    【迎香穴】
 
    迎香穴,位于鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中);上迎香穴也叫做鼻通穴,在鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端处;颧髎穴,位于当目外眦直下,颧骨下缘凹陷处,按压有明显酸胀感。以上三个穴位,用食指或中指顺时针按揉100下,逆时针100下,以感觉到酸胀感为宜。
 
    【上星穴】
 
    上星穴位于前发际正中直上1寸。用食指或中指轻轻按揉1分钟。
 
    【太渊穴】
 
    太渊穴在仰掌时的腕横纹上,于桡动脉桡侧凹陷处取穴。合谷穴,别名虎口。在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。以上两穴位双侧点按各1分钟。
 
    当然,最后果盛提醒,如果通过上述方法得不到缓解,病情反复,严重影响生活,一定要选择去医院就诊。



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