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中医艾灸法拔罐法温筋止痛调养慢性筋骨病

作者:中医保健 发布:2021-12-18 15:34 来源:www.zhongyaowenhua.com 阅读:



中医艾灸法拔罐法温筋止痛调养慢性筋骨病
 
    每值冬季来临,不少人腰腿疼的“老毛病”就又犯了。这类反复发作、迁延难愈的“老毛病”统称为慢性筋骨病,于冬季高发,常表现为身体局部疼痛、麻木、酸楚、活动受限、乏力等症状。此类疾病患病率、复发率高,严重时对人们的工作生活产生很大影响。俗话说“人老腿先老”,但近年来,本病发病呈现年轻化趋势,所以做好防治是关键。
 
    慢性筋骨病主要包括脊柱退行性病变、骨代谢相关疾病、骨与关节疾病,如颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、骨质疏松、膝骨关节炎、肩周炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、股骨头坏死、骨质增生、滑囊炎、滑膜炎等。
 
    古时多将本病称为“经筋腰腿痛”,但疾病部位不仅限于腰腿,故现多统一归为“筋骨病”。冬季寒冷,寒邪收引凝滞,气血运行无力,不能濡养筋骨,不通则痛,故表现为疼痛等一系列症状。《素问·生气通天论》称“骨正筋柔,气血以流”,即柔筋以正骨,温通以行血。以温筋止痛为法,犹如寒冬中的一道暖阳,可有效预防、延缓病痛的复发或加重。下面推荐一些温筋止痛妙穴,以及简便有效的外治法,方便大家正确的运用中医方法预防冬季筋骨病,成为自己的保健医生。
 
    调养方法:可根据患病部位和穴位位置酌情选择艾灸、拔罐、点穴等法对局部进行刺激,以舒经通络止痛。
 
    【艾灸法】
 
    艾灸疗法简称灸法,是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨,借灸火的热力以及药物的作用,通过经络的传导,以起到温通气血、扶正祛邪、防治疾病作用的一种治法。
 
    【隔姜灸、隔盐灸】
 
    取约2mm厚生姜一片置于穴位上,或用纯净的食盐填敷于脐部,再将艾炷置姜片/盐上,点燃施灸。艾炷燃尽后,再放置艾炷反复施灸,以皮肤潮红为度。
 
    【艾条灸】
 
    以艾条于穴位或病变部位上施灸者即艾条灸疗法,可行温和灸、雀啄灸等。温和灸施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的穴位,约距皮肤2cm~3cm左右,进行熏烤,以局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸5~7分钟,至皮肤红晕为度。雀啄灸施灸时,将艾条点燃的一端对准施灸部位的皮肤,像鸟雀啄食一样,一上一下活动地施灸。
 
    【拔罐法】
 
    俗称火罐,是以罐为工具,利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气,造成负压,使罐吸附于体表特定部位(患处、穴位)的方法。火罐可对局部产生良性刺激,从而达到调整机体功能、防止疾病的目的。
 
    拔火罐前,要将罐洗净擦干。患者舒适地躺好或坐好,露出要拔罐的部位,然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐,另一只手拿已点着火的酒精棒,迅速在罐中晃上几晃后撤出,将罐迅速放在要治疗的部位,要有罐口紧紧吸在身上的感觉。注意不要把罐口边缘烧热,以防烫伤。一般拔10~15分钟可将罐取下。取下时一手将罐向一面倾斜,另一手按压皮肤,使空气经缝隙进入罐内,罐子自然就会与皮肤脱开。




































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