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慢性肾脏病影响老人生活质量合理措施保护肾脏

作者:中医保健 发布:2021-11-24 11:00 来源:www.zhongyaowenhua.com 阅读:



慢性肾脏病影响老人生活质量合理措施保护肾脏
 
    随着年事渐高,人体的各个主要脏器逐渐进入“损耗期”,肾脏也不例外。从40岁开始,伴随全身各器官功能减退,肾脏的组织结构渐渐发生改变,肾功能亦随之衰退,若发生老年慢性肾脏病,则严重影响老人的生活质量甚至寿命。
 
    我国慢性肾脏病患病率约为10.8%,慢性肾脏病患者总数达1亿多人。更有调查显示,60岁以上老年群体的慢性肾脏病患病率高达32%。
 
    关爱老人,必须关注老人的肾脏健康,重视老年慢性肾脏病的预防和早期治疗。那么,哪些老人更容易患肾脏病?该如何防治老年慢性肾脏病?又该如何运用中医方法养护肾脏呢?
 
    【合理措施保护肾脏】
 
    在日常生活中应注意正确保护肾脏,以避免肾脏病引发的更多危害。具体措施如下:
 
    1、及时发现和治疗诱发肾脏损害的疾病。
 
    2、注意全身性疾病对肾脏的损害,如高血压、糖尿病、痛风、结缔组织疾病等。同时积极控制原发病,尤其要平稳控制血糖和血压这两大危险因素。
 
    3、注意饮食规律合理,有节制,避免摄入过多蛋白质,不吸烟、不酗酒。
 
    4、遵医嘱用药,尽量避免使用可能损害肾脏的药物。
 
    5、每天充分喝水、及时排尿,则尿路不易感染,亦不易患结石。
 
    6、注意保暖,切勿受凉。避免接触易感人群,预防感冒和感染,规律起居,避免劳累。
 
    7、选择适合自己的方式坚持锻炼,以增强体质、提高抗病能力。
 




































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