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鱼腥草炖乌鸡

作者:admin 发布:2021-03-26 15:01 来源:未知 阅读:



鱼腥草炖乌鸡
 
    【药材】鱼腥草20克。
 
    【食材】蜜枣4枚、乌骨鸡半只,盐3克,味精1克。
 

 
    【鱼腥草炖乌鸡做法】
 
    步骤1:鱼腥草洗净;红枣洗净,去核;乌骨鸡洗净切块,放入沸水锅里,洗净血水后捞出。
 
    步骤2:砂锅加水煮沸,放入以上所有材料,大火煮开,小火炖2小时,加盐和味精调味即可。
 
    【功效】清热利尿、调节气血、健胃消食。
 
    【食法】做点心食用,吃肉喝汤。



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