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夏季如何昉晒?防晒霜上SPF和PA是什么意思?

作者:中医保健 发布:2021-06-07 16:17 来源:www.zhongyaowenhua.com 阅读:



夏季如何昉晒?防晒霜上SPF和PA是什么意思?
 
    进入夏季,天气变得炎热,紫外线的威力也越来越强因此,外出时应尽可能做好防晒。如果防晒没做好。就会导致皮肤松弛、细纹、暗沉、粗糙、斑点等一系列问题。
 
    夏季如何昉晒?
 
    所谓防晒,是指防阳光中的紫外线。不当的紫外线照射,不仅会晒黑皮肤,让皮肤老化加速,而且与很多皮肤肿瘤的发生密切相关。过量的射线直接作用于人体皮肤后,会造成光损伤、光老化,进而导致各种光源性皮肤问题的产生。对绝大多数人来说,未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触,可导致一系列皮肤问题。
 
    夏季如何昉晒?果盛教育建议,最好是打遮阳伞,戴帽子,穿上皮肤衣,还要正确选择使用防晒霜、乳。
 
    防晒霜上SPF和PA是什么意思?
 
    各种防晒霜、乳都有标识,标注了防晒指数。SPF是指防窄波紫外线(防晒红、晒伤)的能力,PA是指防长波紫外线(防晒黑)的能力。
 
    SPF后面的数值表示皮肤遮挡紫外线的时间倍数,假设正常情况20分钟晒红,拿15举例,20分钟X15(SPF)=300分钟(5小时),即涂了SPF15的产品,感红时间延至5小时。日常可以选择SPF8-20,户外可以选择SPF20-50。
 
    PA后的数值是延缓肌肤晒黑的时间倍数,PA+延缓晒黑时间2-4倍可日常使用,PA++延缓晒黑时间4-8倍可户外使用,PA+++延缓晒黑时间8倍以上可在日光浴时使用。




































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