中医药文化读本
您的位置:主页 > 中医保健 >

“爱起沫”的尿是肾病的信号吗?怎么预防保健

作者:中医保健 发布:2022-01-19 11:41 来源:www.zhongyaowenhua.com 阅读:



“爱起沫”的尿是肾病的信号吗?怎么预防保健
 
    有些人小便后发现尿中浮现出很多泡沫,就开始怀疑自己是不是得了肾病。事实果真如此吗?到底是什么原因使尿液中泡沫增多了呢?
 
    黑龙江中医药大学附属第一医院宋立群教授介绍,出现“泡沫尿”不要紧张,日常生活中大约有三分之一的健康人群偶尔也会有泡沫尿。如果出现了泡沫尿,到底如何判断是正常还是异常,如何及时捕捉肾脏释放出的“求救”信号呢?
 
    【肾脏病问题不容忽视】
 
    一项流行病学统计结果显示,我国成年人群慢性肾脏病的患病率为10.8%,而相关知晓率较低。这意味着,很多患者可能因为不了解自己的病情而耽误了治疗。
 
    虽说许多肾脏疾病初期没有明显的症状,但只要仔细留心,还是有迹可查的。有的患者会出现眼睑和下肢浮肿、腰酸、腰痛,或者尿液浑浊、发红、夜尿增多,有的还伴有乏力、食欲减退、恶心等表现。
 
    宋立群介绍,中医古籍中并无“慢性肾炎”之名,现代医家多将其归于“肾风”“水肿”“腰痛”等病范畴。此类疾病的发病之根在于正气不足,随着疾病的发展,将会形成“瘀”“湿”“毒”等病理产物。
 
    【预防保健有方法】
 
    “对付肾脏病最好的办法就是未病先防,既病防变。养成排尿后观察尿液的好习惯对早发现、早治疗有积极作用。”宋立群介绍。
 
    原发性肾脏病虽无明确病因,但有研究表明,急性肾小球肾炎与上呼吸道及皮肤链球菌感染密切相关。因此,要注意防止扁桃体炎反复发作,发生急性感染应合理使用抗生素,不可“病急乱投药”。
 
    《素问》云:“精神内守,真气从之,病安从来。”日常生活中,如何做到“正气存内,邪不可干”呢?宋立群建议,生活中要做到起居有时,饮食有节,劳逸适当。起居生活要与四季相适应,保证充足睡眠,切勿熬夜,根据温度变化及时增减衣服;饮食要均衡,不可偏食无度,宜戒烟戒酒;坚持适当的有氧运动。
 
    《类经》云:“夫禀赋为胎元之本,精气之受于父母者是也。”不少学者认为,遗传因素在肾小球疾病的易感性、严重性和治疗反应方面有重要影响,有肾脏病家族史的人群需格外注重筛查和体检。
 
    宋立群介绍,继发性肾病是指其他疾病所致的肾损害,如糖尿病肾病等,目前已成为我国终末期肾病的最主要病因。因此,积极控制血糖,合理应用胰岛素和口服降糖药,对保护肾脏意义极大。高血压病、高脂血症、高尿酸症等疾病也会对肾脏造成损害。此类患者应控制好血压、血脂及血尿酸,定期到医院复查监控,同时还应注意饮食方面的调节。如脾胃素虚者,若进食大量难以消化的荤腥类和高嘌呤类食物,会使脾胃更为虚弱,谷气下流,精随溲排,加重病情。
 
    最后,宋立群指出,“肾者主蛰,封藏之本,精之处也”。肾精藏于肾中,是人体生命活动的根本,不仅是全身脏腑功能活动的原动力,同时也是生命活动的物质基础。在五脏中,肾藏精,主水,主纳气,主骨生髓,主闭藏,主命火,在生命各个阶段都发挥着重要作用,所以在日常生活中保护肾脏十分关键。




































  • 中医推拿三个穴位促进消化调节胃肠功能================================== 02-10
  • 刘春圃================================== 01-28
  • 许公岩================================== 01-28
  • 贺普仁================================== 01-28
  • 马在山================================== 01-28
  • 方和谦================================== 01-28
  • 果盛教育官方公众号

    果盛教育官方公众号

    课外书大全读后感公众号

    课外书大全读后感公众号